Anjali Mudra

No comment 1339 views

Anjali Mudra

Anjali Mudra (bahasa Sanskerta: अञ्जलि मुद्रा) atau praṇāmāsana (bahasa Sanskerta: प्रणामासन) adalah isyarat tangan dengan cara mengatupkan kedua belah telapak tangan di hadapan yang lazim dilakukan di sebagian besar wilayah Asia. Isyarat tangan ini menunjukkan salam sekaligus penghormatan, dan lazim dilakukan dalam budaya India, Sri Lanka, Nepal, Thailand, Kamboja, Laos, Myanmar, dan Indonesia. Isyarat ini juga dilakukan oleh praktisi yoga. Gerakan ini kerap dimasukan dalam asana yoga. Isyarat tangan ini juga digunakan sebagai gerakan bersembahyang dalam agama dharma.

Anjali Mudra ini salah satu dari ribuan jenis MUDRA yang digunakan dalam ritual Hindu, tari klasik, dan yoga. Sebagai orang yang membawa kedua tangannya di pusat, ia adalah harfiah menghubungkan belahan otak kanan dan otak kiri. Ini adalah proses yoga penyatuan, yang yoking dari kodrat kita aktif dan reseptif. Anjali Mudra adalah cara kuno membantu manusia untuk mengingat karunia kehidupan dan untuk menggunakannya dengan bijak. Mudra ini tampak kuno, hampir setua awal waktu. Hal ini kaya rasa, makna dan substansi. Dalam saat kesederhanaan, kami diangkut ke keabadian melalui Mudra Anjali. Praktek mudra meditasi ini membantu meringankan rasa takut dan stres, melemaskan pikiran dan membantu Anda tetap fokus. Hal ini juga menyebabkan tranquality dan membantu Anda untuk tetap tenang.

Dalam perspektif Bali, Anjali Mudra dikautkan dengan penyatuan Panca Mahabhuta dengan Panca Tanmatra yang disimbolkan dengan jari-jari tangan kanan dan kiri. yang juga merupakan penyatuan dua sisi dunia Rwabhineda, positif dan negatif. sehingga dibali anjali mudra ini sangat familiar digunakan, baik dalam salam pembuka ataupun sapaan "Om Swastiastu"

Anjali Mudra digunakan dalam ritual muspa, panganjali dll

author