Belajar Dasar Kawisesan 2

2 comments 1126 views

Belajar Dasar Kawisesan 2

Belajar Dasar Kawisesan 2

Belajar Dasar Kawisesan 2

Setelah menjalankan Belajar Dasar Kawisesan 1 dan latihan rutin minimal tanpa putus selama 15 hari, maka selanjutnya adalah memperdalam materi pernafasan yang ditekankan dalam materi Belajar Dasar Kawisesan 2 ini.

Awali latihan dengan Sembahyang, dan jangan lupa menghaturkan canang sari dengan sebatang dupa serta sesari sekepeng pis bolong. Kemudian lanjutkan dengan Mantranya : "Ong Awighnamastu Namo Siddham, Ong Siddhirastu Tat Astu, Ong Hram Hrim Hrim Durga Dewi Ya Namah, Om Hrong Krong Siwa Astraraja Ya Namah".

Posisi duduk Silasana (bersila), telapak tangan tengadah (menghadap keatas) di atas lutut.

  • Mulai dengan melakukan tehnik Nafas Pemanasan. 3x putaran, yang dilanjutkan dengan melakukan Tehnik Nafas 1 sebanyak 1x putaran. (lebih lancut baca: Belajar Tenaga Dalam Asli Bali)
  • ikuti dengan Tehnik Nafas 2 sebanyak 3x putaran, (lebih lancut baca: Belajar Dasar Kawisesan 1)

dilanjutkan dengan Tehnik Nafas 3, yang berguna untuk meningkatkan power prana anda sekaligus untuk membersihkan segala keluhan hidup dan penyakit. Ini merupakan dasar untuk mempelajari segala keilmuan dibali.


Proses Latihan Dasar Kawisesan
Tehnik Nafas 3

tehnik nafas ini dilakukan secara berurutan, tehniknya sama hanya pemusatan pikiran (konsentrasi)nya saja yang terus beruah di setiap tahapannya. berikut ini latihannya:

Tahap 1

  1. Pusatkan konsentrasi, perhatikan nafas anda.
  2. Tarik nafas pelan 4-7 hitungan (satu hitungan sama dengan satu detak jantung).
  3. Tahan nafas di perut, sebentar. turunkan nafas anda kebawah perut, rasakan nafas turun ke arah "chakra" yang dituju, tahan selama 3 hitungan. Diawali dari "ujung tulang ekor" (Cakra dasar),
  4. Keluarkan nafas pelan-pelan, 4-7 hitungan (harus sama hitungannya dengan saat menarik nafas).
  5. lakukan nafas dengan relaks, sesantai mungkin.

Tahap 2

  1. Tarik nafas pelan
  2. Tahan nafas di perut, sebentar. turunkan nafas anda kebawah perut, rasakan nafas turun ke arah "chakra" yang dituju, tahan selama 3 hitungan.
  3. rasakan (niatkan) cahaya putih dari lantai (dalam perut bumi/pertiwi) naik ke "chakra" yang sedang dibersihkan tadi,
  4. setelah sampai di "Chakra target", ucapkan "Ang Ung Mang",
  5. setelak merafal mantra dalam hati, "bayangkan/niatkan" cakra target bercahaya bening kemilauan, kemudian cahaya tersebut menyebar membersihkan daerah sekitar cakra target.
  6. rasakan beberapa saat sambil membiarkan terus bercahaya..
  7. Tarik nafas panjang, kemudian tahan... rasakan cahaya bening di "Cakra target" anda semakin terang menyebar perlahan ke cakra lainnya..
  8. dalam keadaan masih bercahaya,... hembuskan nafas anda... Tarik nafas panjang, kemudian tahan di Cakra target dan ucapkan mantra dalam hati "ONG"... rasakan cahaya bening di "Cakra target" semakin bersinar... biarkan bersinar sambil menghembuskan nafas anda dengan lembut...

Latihan Dasar Kawisesan 3:

diawali dengan Nafas Pemanasan 3x putaran, Tehnk nafas-1 1x putaran, Tehnik nafas-2 3x putaran, kemudian langsung dilanjutkan Tehnik Nafas 3 sebanyak 9x putaran. Tehnik Nafas 3 ini digunakan untuk membersihkan "7 Chakra Mayor", dengan proses urutan latihan Tehnik Nafas 3-nya:

  • Membersihkan Chakra Dasar (Muladhara). Tahap 1 dilakukan 3x, kemudian dilanjutkan dengan tahap 2 yang dilaksanakan 1x.
  • begitu pula untuk Chakra lainnya secara ber-urutan hingga pembersihan Chakra Mahkota (Sahasrara), yang sama caranya, yakni: Tahap 1 dilakukan 3x, kemudian dilanjutkan dengan tahap 2 yang dilaksanakan 1x.

Info tambahan

  • ulangi Tehnik Nafas 3 diatas, dimana dalam setiap mengucapkan mantra, niatkan aksaranya Muncul (timbul) di setiap cakra yang di mantrai.
  • setelah selesai proses pembersihan pada sesi akhir yakni pada Chakra Mahkota, dilanjutlan dengan nafas relaksasi atau meditasi relaksasi sejenak, kemudian bukalah mata anda pelan-pelan
Lakukan kombinasi latihan Tehnik Nafas 1, 2 dan 3 setiap hari selama 15 hari.

Apabila anda baru memulai (sempat terputus dari latihan Tehnik Dasar Kawisesan 2) carilah dina Kajeng Kliwon Enyitan. untuk selanjutnya agar mempermudah sebutan, latihan ini disebut dengan Latihan Nafas Tehnik Dasar Kawisesan 3.

Apabila belum memenuhi Tehnik Nafas 3 ini, maka ilmu yang dipelajari hanyalah teori tanpa bisa diaplikasikan.

setetelah selesai latihan Tehnik Nafas 3, silahkan belajar merasakan energi disekitar atau di lokasi yang diinginkan (jarak jauh) - Tehnik Scaning Energi.

Setelah semua sesi terlaksana (sudah melaksanakan latihan 15 hari tanpa putus), barulah membaca dan mulai melaksanakan "Belajar Dasar Kawisesan 3". Demikian tuntunan latihan Dasar Kawisesan 2 dengan Tehnik Nafas ke 3nya. Semoga bermanfaat.

author