Panca Yama Brata adalah lima jenis pengekangan diri berdasarkan atas upaya menjauhi larangan agama sebagai norma kehidupan sebagai berikut: Ahimsa yaitu Kasih kepada makhluk lain, tidak membunuh atau menganiaya Brahmacari yaitu Berguru dengan sungguh-
Kitab Sarasamuscaya (sarasamuccaya) Om A No Bhadrah Kratawo Yantu Wiswatah (Reg Weda I.89.1) Semoga semua pikiran yang baik datang dari semua penjuru. Kitab Sarasamuscaya pertamakali diterjemahkan kedalam bahasa jawa kuno dan kemudian diterjemahkan pula