Tag : Personal Master

Meditasi Alpa

Reiki No comment
Meditasi Alpa
Meditasi Alpa Prosedur Meditasi Alpha. Bersikap posisi duduk tegak tapi nyaman. Bernafas secara pelan ..perhatian pada nafas..semakin dipelankan Pejamkan mata untuk lebih meningkatkan fokus. Rasakan perasaan KEBERADAAN DI SAAT KINI. Rasakan nafas yang masuk